STRESS DI TEMPAT KERJA?

ANTARA TANDA-TANDA STRESS IALAH ......

1. Tegang dan gementar
2. Terlalu runsing
3. Rambut keguguran
4. Sukar tidur
5. Emosi tidak stabil
6. Mengambil dadah
7. Pernafasan kencang


ANTARA CARA MENGATASINYA....

1. Aturkan pengurusan masa
2. Belajar kemahiran atau perkara baru
3. Berbual mengenai tajuk yang tiada kaitan dengan stress
4. Hadapi masalah kerja secara terus
5. Pergaulan yang baik bersama rakan sekerja
6. Berbincang dengan bos
7. Jangan tinggalkan solat sentiasa berzikir

KETIKA CINTA BERTASBIH

Bertuturlah cinta
Mengucap satu nama
Seindah goresan sabdamu dalam kitabku
Cinta yang bertasbih
Mengutus Hati ini
Kusandarkan hidup dan matiku padamu

Bisikkan doaku
Dalam butiran tasbih
Kupanjatkan pintaku padamu Maha Cinta
Sudah di ubun-ubun cinta mengusik resah
Tak bisa kupaksa walau hatiku menjerit

Ketika Cinta bertasbih Nadiku berdenyut merdu
Kembang kempis dadaku merangkai butir cinta
Garis tangan tergambar tak bisa aku menentang
Sujud sukur padamu atas segala cinta